Li no jornalzinho

Oi.

É um texto bem simples que me fez se sentir um pouco melhor. Quando não estamos bem, qualquer pouquinho de coisa boa se torna muito. Só é preciso deixar esse pouco tomar conta e dominar o que estamos sentindo de ruim. Se eu soubesse lidar com essas coisas, talvez não doesse tanto assim.

Segue o textinho:

Saia de casa só pelo gosto de caminhar.
Sorria para todos.
Faça um album de família.

Conte estrelas.
Telefone para seus amigos.
Diga: "Eu gosto de você!"

Conversa com Deus.
Volte a ser criança. Pule corda.
Apague de vez a palavra "rancor".
Diga "sim".
De uma boa risada.
Leia um livro.

Peça ajuda.
Corra.
Cumpra uma promessa.
Cante uma canção.
Lembre o aniversário dos seus amigos.
Pule para se divertir.
Mude de penteado.
Seja disponível para escutar.

Deixe seu pensamento viajar.
Retribua um favor.
Termine aquele projeto.
Quebre uma rotina.
Tome um banho de espuma.
Escreve uma lista de coisas que lhe dão prazer.
Faça uma gentileza.
Escute os grilos.
Agradeça a Deus pelo Sol.

Aceite um elogio. Perdoe-se
Deixe alguem ajudar você.
Demonstre que está feliz.
Faça uma coisa que sempre desejou.
Toque a ponta dos pés.
Olhe com atenção um flor
Só por hoje evite dizer "não posso"
Cante no chuveiro.
Viva intensamente cada minuto de vida.

Inicie uma tradição familiar.
Faça um picnic no quintal.
Não se preocupe.
Tenha coragem das pequenas coisas.
Ajude um visinho idoso.
Afague uma criança.
Reveja fotos antigas.
Escute um amigo.
Feche os olhos e imagine as ondas do mar.

Brinque com o seu mascote.
Permita-se brilhar.
Dê uma palmadinha em suas próprias costas.
Torça pelo seu time.
Pinte um quadro.
Cumprimente um novo vizinho.
Compre um presente para você mesmo.
Mude alguma coisa.
Delegue tarefas.

Diga "Bem Vindo!" para quem chegou.
Agradeça.
Saiba que não está só.
Decida-se viver com paixão, sem ela nada de grande se consegue.

"Se não puder fazer tudo, faça tudo que puder".